"아, 진짜 못 해먹겠다?!" 2025년 직장인 번아웃, 나만 그런 줄 알았죠? 충격적인 실태와 탈출구!

안녕하세요, 매일 아침 눈 뜨기가 천근만근 같고, 퇴근 후에도 영혼 없이 소파에 파묻혀 계신 모든 직장인 여러분! 혹시 요즘 들어 "왜 이렇게 만사가 귀찮지?", "예전엔 정말 안 이랬는데..." 하며 깊은 한숨을 쉬고 계신가요? 여러분만 그런 게 아니에요! 어쩌면 지금, 말로만 듣던 '번아웃'에 시달리고 있을지도 모릅니다. 2025년 현재, 번아웃은 더 이상 개인적인 나약함이나 특정 직업군의 문제라고 치부할 수 없어요. 과도한 업무와 끝없는 스트레스, 그리고 불안정한 미래 속에서 수많은 직장인들이 겪고 있는 너무나 '현실적인 이슈'이자 '건강' 문제입니다. 하지만 좌절하기엔 아직 이릅니다! 번아웃은 충분히 극복할 수 있고, 오히려 여러분의 삶을 더 건강하고 행복하게 만들 수 있는 중요한 전환점이 될 수..

2025.07.06